யோகா மேட்டை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

1. பாயின் நெகிழ்ச்சியைப் பாருங்கள். யோகா பாயைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​யோகா பயிற்சியின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய அழுத்தம் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் யோகா பாயை கிள்ளலாம். பயிற்சியின் போது உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளைப் பாதுகாக்கும் நெகிழ்வான யோகா பாயைத் தேர்வு செய்யவும்.

2. யோகா மேட் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​அமைப்பு மிகவும் முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும். யோகா பாயின் அமைப்பு சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தது மற்றும் மாசு இல்லாதது. தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு அழிப்பான் எடுத்துச் செல்லலாம் மற்றும் யோகா பாயின் பொருள் எளிதில் சேதமடைகிறதா என்பதைப் பார்க்க, யோகா பாயை கடினமாக துடைக்கலாம்.

3. சீட்டு எதிர்ப்பு பண்புகளை முயற்சிக்கவும். பயிற்சியின் போது நழுவுதல் போன்ற விபத்துக்கள் ஏற்படாமல் இருக்க யோகா மேட்ஸ்க்கு நல்ல ஆண்டி-ஸ்லிப் செயல்திறன் தேவை. தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​உலர்ந்த உணர்வு உள்ளதா என்பதைப் பார்க்க, உங்கள் உள்ளங்கையால் பாய் மேற்பரப்பை மெதுவாகத் தள்ளலாம்; இல்லையெனில், யோகா பயிற்சி செய்யும் போது நழுவுவது எளிது.

4. பாயின் தடிமன் அளவிடவும். நீங்கள் முதல் முறையாக யோகாவை அனுபவிக்கும் பயிற்சியாளராக இருந்தால், ஒப்பீட்டளவில் தடிமனான பாயை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம், இது பொதுவாக 6 மிமீ தடிமனாக இருக்க வேண்டும்; ஒரு குறிப்பிட்ட கால பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அடித்தளம் இருக்கும்போது, ​​​​சுமார் 3.5 ~ 5 மிமீ தடிமன் கொண்ட யோகா பாயை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். விலையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். விலை நேரடியாக யோகா பாயின் அமைப்புடன் தொடர்புடையது, யோகா பயிற்சி செய்வது முதல் முறையாக இருந்தால், ஒப்பீட்டளவில் அதிக செலவு குறைந்த TPE பாயை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்; உங்களால் வாங்க முடிந்தால், மனித ஆரோக்கியம் அல்லது சுற்றுப்புறக் காற்றைப் பாதிக்காத இயற்கை மரப்பால் மற்றும் சணல் ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட சூழல் நட்பு யோகா மேட்ஸைப் பாருங்கள்.